EVO GREEN - Кафето както го обичате.
+359 895 65 77 00
dragiiski@gmail.com

Здравословно хранене

Home » Здравословно хранене

raw vegetables fibers

ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ Фибрите се съдържат в много храни: в плодовете, зеленчуците, пълнозърнестите храни, растенията от семейство бобови и други. В храните богати на фибри се съдържат два вида от тях. Едните са разтворими, а другите неразтворими. И двата вида имат важно значение и подпомагат съответни функции на организма. Разтворимите фибри са изключително устойчиви на действието …

Read more
zamna iabalka

Земната ябълка (Helianthus tuberosus L.) се нарича още наричана гулия, топинамбур или йерусалимски артишок. Земната ябълка (Гулията) има високо съдържание на инулин. Инулинът е уникален природен полизахарид, състоящ се от 95% фруктоза. Инулинът в земната ябълка действа като пребиотик – стимулира растежа на полезните бактерии в чревната флора. Той също така спомага за усвояването на …

Read more